Стресс-менеджмент

ДО.ДДВ.ДОП.ПО.СЕ.01.05.010.2023.08-00166
6600,00
Характеристики
Цели обучения
Основные темы
Знания и умения после обучения

Характеристики

Вид образования: дополнительная общеобразовательная программа
Форма обучения: офлайн в МИТТУ или онлайн с участием преподавателя
Продолжительность: 10 ак. часов
Выдаваемый документ: сертификат (с аттестацией)
Категория обучающихся: руководители высшего звена управления, руководители среднего звена управления, руководители начального звена управления, специалисты и служащие
Входные требования: без предъявления требований к уровню образования

Цели обучения

Формирование компетенций, необходимых для управления стрессами.

Основные темы

  • Стресс как психологическое явление.
  • Преодоление стресса.
  • Способы разрешения конфликтов.
  • Манипуляции в конфликтах.
  • Профессиональное выгорание.

Знания и умения после обучения

Знания после обучения

  • Особенности протекания стресса.
  • Способы профилактики дистресса.
  • Стратегии поведения в конфликте.
  • Симптомы и способы профилактики профессионального выгорания.

Умения после обучения

  • Применять техники преодоления стресса.
  • Диагностировать типы поведения в конфликте.
  • Противодействовать манипуляциям.